Lotorpsmetoden
Friskvård
Hjärt-kärlsjukdomar, diabetes, ledbesvär, högt blodtryck, depression är några exempel som kan förhindras eller mildras genom regelbunden fysisk aktivitet. Effekten kommer oberoende av hur gammal du är eller hur du mår innan du börjar.
Rehabilitering och hemträning
Ger råd om specifikträning till dig och dina besvär. Träningsprogram med gummiband och hantlar och med hjälp av din egen kroppsvikt.
Triggerpunkter
Vi har alla Triggipunkter i vår kropp, en del aktiva en del inaktiva. De aktiva känns som smärta eller upplevs som stelhet i muskelaturen. Med behandling genom kraftfull massage släpper dessa smärtområden. Smärtan avtar och försvinner och då kan skadeområdet läkas med cirkulation av blod och syre.
Lymfmassage
Lotorpsmetoden Linköping,
vid astmaliknande besvär. När medicinering inte hjälper. Ständiga harklingar, ständig heshet, lock över luftstrupen, svårt att dra djupa andetag. Orkar du inte umgås med människor för att du vet att du, kommer släppa väder. Lotorpsmedoden med speciell massage teknik kan få många av dess problem att försvinna.
En del av mina kunder som har haft covid-19, har blivit hjälpta av Lotorpsmetoden.